TIPS KULIT BERSERI DI AIDIL FITRI
TIPS UNTUK WANITA KEKAL CANTIK DAN SIHAT
-Pernahkah anda terfikir apa yang anda amalkan sewaktu muda akan mempengaruhi kecantikan dan kesihatan anda apabila usia meningkat? Kenyataannya, pemakanan dan penjagaan diri yang baik sepanjang hidup akan membentuk personaliti yang lebih sihat di usia tua.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 1: AMALKAN PEMAKANAN SEIMBANG
-Haaa...ini yang paling penting sekali. Mereka yang kelihatan awet muda memang mengambil berat tentang amalan pemakanan mereka. Makanan yang diambil mestilah mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh badan kita.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 2: TIDUR MEREKA YANG AWET MUDA BIASANYA WAKTU TISUR YANG MENCUKUPI
-Waktu tidur yang cukup dan berkualiti boleh mempengaruhi tahap kesihatan anda. Tidurlah antara 6 - 8 jam untuk memastikan badan anda kekal sihat dan cergas.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 3: BERSENAM JANGAN MALAS
-untuk melakukan senaman kerana senaman juga sangat penting untuk mendapat kesihatan yang baik. Buat je apa-apa aktiviti senaman yang anda suka 3-4 hari seminggu dan senaman tidak semestinya dilakukan di gym atau di luar rumah.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 4:MINUM AIR SANGAT PENTING
-untuk memastikan organ tubuh kita boleh berfungsi di tahap optimum. Air boleh membantu melembapkan kulit dan melancarkan peredaran darah. Minumlah sekurang-kurangnya 2L air kosong setiap hari.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 5: BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN
-Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam amalan pemakanan anda. Makan buah sebelum makan akan menyebabkan kita cepat kenyang dan dapat mengawal jumlah pengambilan makanan utama.
TIPS SIHAT DAN CANTIK 6: FIKIR POSITIF
-Orang yang selalu berfikiran positif dan bersifat terbuka dapat mengelakkan diri dari tekanan. Anda boleh membaca buku-buku motivasi untuk membantu anda kekal positif dan gembira. Perkara yang positif akan banyak berlaku kepada anda yang selalu berfikiran positif.
Anda juga amat digalakkakn untuk mengambil vitamin @ supliment untuk membantu menyerlahkan kecantikan dan kesihatan berpanjangan... So ape kate anda cube SET KULIT CANTIK SHAKLEE..
Set ini merangkumi vitamin yg amat diperlukan oleh kulit dan badan kita untuk tampak lebih cantik.. Bagi persediaan hari lebaran yg bakal menjelma tak lama lagi
♥ SET KULIT CANTIK SHAKLEE ♥
Vitamin E + Vitamin C
♥VITAMIN C SHAKLEE♥....
✿Membentuk Kolagen
✿Memperbaiki Simptom Pendarahan
✿Peningkatan Sistem Imun
✿Memerangi kanser
✿Mencantikkan Kulit
✿Memperbaiki Insomnia
✿Mengekalkan kolestrol sihat
♥VITAMIN E SHAKLEE♥....
✿Mengecilkan pori-pori wajah
✿Memperlahankan proses penuaan kulit
✿Menghilangkan parut
✿Mengawal minyak pada kulit yg berlebihan
✿Meningkatkan kelembapan Kulit
✿Menghilangkan jeragat
✿Menegangkan kulit
Untuk pengetahuan anda juga...kombinasi set ini adalah untuk penggunaan sehingga 4 ke 6 bulan... Sangat-sangat berbaloi...
Fb:Rose Nazyiana
Fb Pages:cahayacintaku08.blogspot
Ros | 0195753504
COD AREA besout-sungkai-trolak-slim river-tg malim
Ulasan
Catat Ulasan