Langkau ke kandungan utama

IBU HAMIL VS TEKANAN DARAH RENDAH

AMBIL BERAT MASALAH TEKANAN DARAH RENDAH!!

Assalamualaikum dan selamat tengah hari..

ada sesiapa disini mengalami masalah seperti diatas?meh sini kita kupaskan tajuk yang berkaitan sama-sama..biasanya masalah darah rendah ni selalu terjadi kepada ibu hamil

Kenapa ya?
Tapi kalau terjadi pada ibu hamil dan lambat dirawat ibu itu bakal mendapat komplikasi sepanjang kehamilannya nanti.

PUNCA-PUNCA TEKANAN DARAH RENDAH
➡kekurangan volum/kandungan darag dalam badan
➡Perubahan hormon dalam badan
-terutama kepada wanita yang sedang mengandung
➡Dehidrasi
-badan kehilangan air lebih banyak dari air yang diminum
➡Masalah jantung
-otot jantung yang lemah,kadar degupan jantung yang rendah@terlalu cepat
➡Diet tidak seimbang
-kurang zat terutama B12 & asid folic
➡Pelebaran pembuluh darah

TANDA-TANDA TEKANAN DARAH RENDAH
➡Penglihatan kurang jelas
➡Pengsan(kronik)
➡tangan kaki cepat kebas
➡Berasa sesak nafas
➡Mudah berpeluh/kulit lembap
➡Lemah badan,lesu
➡Sering menguap
➡Loya@perut berasa kurang selesa
➡Pening-sakit kepala(kepala rasa melayang

tidak kira pun puncanya tapi kehadiran zat besi ni amat penting dan haruslah mencukupi..sebabnya zat besi akan bertindak sebagai salah satu komponen utama dalam sel darah merah.ia akan menghantar oksigen ke seluruh tubuh untuk memastikan kelancaran fungai tubuh dan menyokong tumbesaran sempurna bayi didalam kandungan.

MAKANAN TINGGI ZAT BESI
Pengambilan makanan tinggi zat besi amat membantu mengatasi masalah tekanan darah rendah ini.Antara kategori makanan yang tinggi zat besi yang boleh dijadikan sebagai diet harian ialah;
1⃣Ayam
2⃣Sayuran berdaun hijau
3⃣kekacang
4⃣Bijirin
5⃣Buah-buahan kering seperti kurma
6⃣Tembikai
7⃣bijan
8⃣Tauhu
9⃣Delima







Ibu hamil juga digalakkan untuk mengambil makanan tambahan atau suplemen seperti folat,kuprum,zinc tambahan dan vitamin c untuk meningkatkan dan mempercepatkan lagi kadar penyerapan zat besi dalam badan



vitalea
➡Multivitamin dan multimineral untuk mengimbangkan nutrien dalam badan

b complex
➡Menambahkan tenaga dan mengurangkan stress

ostematrix
➡Kalsium penting untuk mengawal tekanan darah

esp
➡Membekalkan protein dan memberi tenaga

performance drink
➡Membekalkan tenaga dan nengelakkan dehidrasi

meal shakes
➡Juga multivitamin dan multimineral dan dalam bentuk minuman

Jika anda mengalami masalah-masalah seperti diatas cepat-cepat bertindak ya..
Kalau nak beli dengan ros boleh hubungi ros

Fb:Rose Nazyiana
Fb Pages:cahayacintaku08.blogspot
No tel:0195753504
cod area besout-sungkai-trolak-slim river-tg malim**

posted from Bloggeroid

Ulasan

  1. Nashgal12 September 2014 pada 5:31 PG

    Info yang bagus buat ibu hamil. Cegah sebelum parah.
    bit.ly/Zi49TW

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Kerana 7 Biji Buah Dokong

Buah Dokong  sangat sedap bila di nikmati beramai-ramai.Lagi sedap bila makan x ingat dunia.Dek kerana kemanisannya ramai yang lupa bahawasanya dokong ini membawa padah kepada  penyebab sakit urat .Dokong tu sejuk orang tua-tua la kata.. 7 biji je pun makan semalam hasilnya Ya Allah sakit sungguh urat dan sengal-sengal badan.Insaf dah xmau sentuh dokong dah..serik weh..memang geram tengok buah ni sebab besar-besar,sebelum ni ok je makan tapi semalam lain pulak jadinya..huk-huk.Dah la buah nya murah sekilo Rm2 je semalam tamak haloba beli sampai 5kilo..haha padahnya diri sendiri yang sakit.Lepas ni hati-hati ya memilih buah kegemaran anda.Pastikan tidak berlaku sebegini kerana siksanya sakit urat orang yang pernah alami je dapat rasakan Tapi sikit pun xrisau sebab ostematrix penyelamat segalanya.Thanks Ostematrix!!! Jom click sini ramai-ramai tengok  OSTEMATRIX BUKAN SEKADAR KALSIUM Nak dapatkan produk shaklee? Boleh lihat detail dibawah untuk membuat sebar...
2 ulasan
Baca lagi

INFO:KHASIAT BUNGA KANTAN

INFO KHASIAT BUNGA KANTAN: Assalamualaikum SEMUA.. Sejak akhir-akhir ini kecoh dengan kenaikan harga bunga kantan 2 batang rm10 pun hado...tapi saya xbeli sebab dibelakang rumah pun ada..ehe selalunya kita menggunakan bunga kantan di dalam masakan asam pedas, laksa dan nasi kerabu betul tak?? tahukah anda bahawa sebenarnya bunga kantan ni banyak khasiatnya??? untuk buahnya ➡ boleh merawat penyakit telinga untuk bunganya ➡ jus diminum dan dimakan mentah untuk tujuan mewangikan badan.. daunnya ➡untuk mencuci kudis,lebam dan luka..dan juga boleh digunakan dalam mandian wanita selepas bersalin.. batang lembutnya ➡boleh dimakan dan direbus untuk mandian dan mewangikan badan.. sebenarnya... bunga kantan ini boleh dimakan mentah dibuat ulam dan itu yang lebih baik sebab khasiatnya tidak banyak yg hilang.. Tapi yang paling best bunga kantan untuk pembikinan LAKSA laksa mak saya paling sedap kat dunia.. Dapat tengok je lah..kalau nak sila masuk dapur masak laksa ya....
1 ulasan
Baca lagi

SET BERSALIN CZER

Selamat tengah hari..dah settle masak untuk harini so saya nak share sambungan entry yang dari minggu lepas..hehe macam gayanya panjang sangat nak mengarang kan?padahal baru je jadi penulis ni alhamdulillah berkat misi 40hari tanpa fail ni buatkan hati lebih kuat dan sekarang sangat happy dan gembira nak berblogging.. Tapi tajuk harini bukanlah kisah 40 hari tanpa fail tapi kisah tentang bersalin czer Tajuk harini agak menyeramkan nagi sesiapa yang tidak pernah bersalin czer termasuklah saya..cerita harini ros nak sharekan iaitu pengalaman kakak ipar saya Dimana 13 tahun dah mendirikan rumah tangga akhirnya positif preggy jugak... alhamdulillah bermacam-macam usaha dah mereka lakukan akhirnya Allah bagi juga rezeki anak..tanggal 2/9/2014 lahirlah seorang bayi lelaki yang comel diberi nama Muhammad Danial Haziq seberat 3.6kg(wow!!!besar tu...anak-anak saya pun hanya 2.8kg dan 2.2kg je..hehe) semoga menjadi anak yang soleh ye sayang.. Ambil dari google So soalan pertama pada ...
Catat Ulasan
Baca lagi