Nikmat Sihat Itu Indah

Susah bangun pagi?? Bila kunci berbunyi mesti tutup balik sambung semula tidur..sampailah jam loceng harus berdering banyak kali untuk mengejutkan empunya tuan jam Okey malam ni saya nak share dengan anda semua  10  Petua Mudah Untuk Bangun Pagi 1. Tidur awal; sekitar 10 atau 11 malam supaya tidur anda mencukupi. 2. Ambil wuduk sebelum tidur. 3. Tanam azam di dalam diri untuk bangun awal. 4. Baca surah Al-Mulk, tiga Qul dan doa sebelum tidur. 5. Pasangkan niat; ‘Aku nak bangun pukul sekian kerana Allah.’ 6. Maafkan semua orang sebelum tidur. 7. Elakkan makan makanan berat sebelum tidur. 8. Elak diri dari melakukan maksiat sebelum tidur. 9. Gunakan jam loceng atau alarm di telefon bimbit untuk membantu anda. Pastikan ia berkualiti. 10. Minta tolong orang lain seperti ibu atau rakan untuk mengejutkan anda. Mungkin minta mereka simbahkan air atau urut ibu jari anda sekiranya masih sukar untuk bangun! Semoga bermanfaat untuk se...