Nikmat Sihat Itu Indah

  Susu Ibu adalah pilihan terbaik untuk disusukan hinggalah anak berumur 2 tahun.Waktu ini sistem imun anak tidak berapa kuat jadi anak-anak perlukan susu Ibu secara berterusan sehinggalah berumur 2 tahun.Dengan cara ini kesihatan dan sistem imun anak akan kuat.Tetapi mungkin ibu-ibu baru ada masalah susu ibu tidak dapat dialirkan dengan baik kepada anak.Jadi disini saya saya cuba membantu anda; Pelbagai cara boleh dilakukan bagi merangsang pengaliran susu sebelum memerah atau menyusukan bayi. Salah satu ialah melakukan urutan. Langkah 1-TUAM Sebelum urutan, tuam payu dara terlebih dahulu menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam. Tuam beberapa minit. Langkah 2-TEKAN Pegang hujung puting menggunakan ibu jari dan telunjuk. Kemudian, tekan puting ke dalam dan tarik semula ke atas perlahan-lahan. Langkah 3-GERAKKAN Sentuh bahagian atas aerola menggunakan ibu jari. Jari-jari lain pula tempatkan di bahagian bawah aerola. Gerakkan secara perlahan jar...