Nikmat Sihat Itu Indah

Jom Jaga Kesihatan Jantung Kita!!! Bila nafas kita terhenti... Pernah kan kita dengar seseorang itu meninggal dengan tiba -tiba.Tak ada sakit tenat,jatuh rebah pengsan dan bila sampai hospital doktor sahkan dia sudah tiada. Dan biasanya doctor akan menklasifikasikan sebagai Serangan Jantung Pewaris akan memberitahu,si mati tiada masalah jantung.Atau masalah-masalah lain yang serius.Tapi bila doktor buat chek up,rupanya si mati ada masalah kolestrol yang tinggi. Apa kaitan kolestrol dengan jantung ?Apa kaitan darah tinggi dan kencing manis?Semuanya bersangkut paut dan akhirnya akan bagi kesan kepada jantung kita. Apabila kolestrol terlalu tinggi dalam darah,ia akan menyebabkan salur darah kita menjadi sempit dan tersumbat.Apabila tersumbat,ia akan menghalang aliran darah ke jantung.Jantung mengalami kekurangan bekalan oksigen dan nutrien penting untuk mengepam darah dengan betul. Hal ini meningkatkan risiko serangan jantung. Jantung itu ibarat pembunuh senyap di dala...